Блог про женскую интимную гигиену

У девочек кожа вокруг вульвы (внешней области женских половых органов) как правило довольно тонкая и поэтому подвержена раздражению. Спонтанно возникающий зуд вокруг вульвы не является редкостью. Иногда раздражение кожи может привести даже к болевым ощущениям. Зачастую эти симптомы не связаны с действительно серьезной патологией, но их можно предотвратить с помощью простых шагов. Для снижения риска воспаления и раздражения необходимо соблюдать интимную гигиену. С появлением подгузников из синтетических материалов патология  репродуктивных органов у детей стали более распространенными, а очередь в кабинет детского гинеколога не уменьшается. В процессе взросления важно обучить ребенка самому ухаживать за интимной зоной. Правильная интимная гигиена девочки поможет сохранить репродуктивное здоровье. Ошибки в интимной гигиене девочек до периода полового созревания [2]: Использование геля для душа. В средствах для принятия ванны и для гигиены тела могут быть щелочные вещества, моющие поверхностно-активные вещества, которые легко разрушают полезные бактерии в интимной области, вызывая раздражение чувствительной кожи ребенка. Используйте сок листьев бетеля, листьев чая. Эти листья часто обладают сильными антисептическими свойствами, трудно определить стандартную концентрацию при разбавлении и легко вызывают дисбаланс рН влагалища у девочек. Кроме того, при нынешней загрязненной среде поиск источника чистых листьев бетеля и чистых листьев чая также является проблемой. Использование соленой воды (физиологического/изотонического раствора) для очистки. Соленая вода

В течение всей жизни женщина сталкивается с несколькими гормональными перестройками – половое созревание, беременность, послеродовой период и климакс. Что такое климакс Угасание женских функций происходит постепенно, иногда в течение 10 лет. Климакс состоит из трех этапов: перименопауза; менопауза; постменопауза. Перед прекращением месячных женщина начинает ощущать частые приливы, нарушения менструального цикла и эмоциональную нестабильность. Обычно неприятные симптомы проявляются в 45-50 лет. Такое состояние длится до последней менструации.  Начало самого климактерического периода определятся ретроспективно, то есть исходя из предыдущих признаков. При отсутствии месячных в течение 12 месяцев говорят о наступлении менопаузы. На этом этапе женщина утрачивает репродуктивные способности и яичники перестают функционировать. Постменопауза – это состояние отсутствия менструаций в течение долгих лет. В организме женщины отмечается очень низкий уровень эстрогенов. Синдром вульвовагинальной атрофии при климаксе Вульвовагинальная атрофия (ВВА) резко снижает качество жизни у женщин в климактерическом периоде. От ВВА страдают 15 % женщин в периоде перименопаузы и 40—57% женщин в периоде постменопаузы. У 41% женщин в возрасте 50—79 лет есть хотя бы один из симптомов ВВА. • сухость влагалища (27—55%); • жжение и зуд (18%); • боль и дискомфорт при половом акте (33—41%); • повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям органов малого таза. Значение наружной интимной гигиены вульвы во время климакса Вульварная кожа

Невозможно представить жизнь современной женщины без средств, которые помогают ей ухаживать за своим телом. Ногти, кожа, волосы — все требует особенного ухода. При этом отдельное внимание следует уделить интимной зоне, которая является более нежной, тонкой и чувствительной, поэтому требует особого деликатного ухода. Особенности интимной области В зависимости от периода жизни женщины состав микрофлоры меняется: во время болезни, беременности, при изменении гормонального фона, в периоде менопаузы. Специальные средства для интимной гигиены, помимо очищения, позволяют поддерживать собственные защитные свойства интимной зоны.  Микрофлора деликатной зоны представлена уникальной экосистемой. В женском организме предусмотрено одновременно несколько защитных механизмов, оберегающих интимную зону от инфекций.  Лактобактерии. Являются основными стабилизаторами вагинальной экосистемы. Из этих микроорганизмов основным игроком является Lactobacillus acidophilus. Этот микроорганизм может ферментировать гликоген, полученный в результате распада слизистой оболочки влагалища, в молочную кислоту и высвобождать ионы водорода. Результатом этого метаболизма является кислотный рН 4-4,5. Кислая среда. Лактобактерии и продукты, которые они продуцируют, помогают поддерживать кислую реакцию среды. Кислотная вагинальная среда с рН 4-4,5 обеспечивает защитный эффект. Он создает барьер, который подавляет слишком быстрое размножение нездорового микробиома и развитие инфекции. Таким образом, более низкое значение рН (более кислое) во влагалище может защитить слизистую влагалища от патогенных организмов. Повышение рН влагалища может привести к бактериальному вагинозу и спонтанным

Когда мы росли, мамы и бабушки стеснялись говорить с нами на деликатные темы. Интернета не было — приходилось узнавать об интимной гигиене из женских журналов или у подруг постарше. В результате многие с юности верят в мифы о том, как ухаживать за интимной зоной. Пора их развеять: мы расспросили гинеколога и узнали правду. Ежедневки — это необходимое средство гигиены Реклама говорит: прокладки на каждый день сохраняют чистоту и свежесть, дышат и никак не вредят. Поэтому их носят постоянно и даже не меняют в течение дня.  Дышащие ежедневки — скорее маркетинговый ход, чем правда. Роскачество провело исследование нескольких марок прокладок — ни одна из них не пропускает воздух. А значит, в интимной зоне создается «парниковый эффект», тело потеет, и бактерии размножаются быстрее. А еще во многих прокладках есть ароматизаторы, призванные замаскировать естественный запах, — они могут вызвать аллергию.  Если беспокоят выделения и без ежедневок никак, меняйте их каждые 3–4 часа. Если же после них появляются зуд, жжение или другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу.  Чем усерднее подмываться, тем лучше Кажется, что половые органы нуждаются в такой же тщательной гигиене, как и остальное тело. Поэтому некоторые не просто подмываются, а трут интимную зону мочалкой, делают спринцевание влагалища или используют вагинальный душ.  На

Об интимной гигиене принято говорить мало или не говорить вообще. И многие в этом вопросе, не задумываясь, следуют советам мам и поверьям бабушек. Но те вещи, которые использовали раньше из-за нехватки информации и средств гигиены, могут навредить женскому здоровью, независимо от возраста женщины.  Поэтому уход за интимной зоной — тот случай, когда лучше не слушать маму, а спросить гинеколога. Мы это сделали за вас и составили чек-лист по базовому уходу за собой. Проверьте, все ли гигиенические процедуры вы делаете правильно. Подмываетесь не реже двух раз в день Мы с детства привыкли чистить зубы и умываться утром и вечером: это давно стало для нас обычным делом. Но не все знают, что и подмываться нужно минимум два раза в день. Интимная зона чувствительна и так же подвержена загрязнениям, как и все тело, поэтому требует регулярного ухода. Гинекологи рекомендуют очищать внешние половые органы каждый день, как минимум — утром и вечером. Во время же менструаций желательно подмываться каждый раз после смены прокладки или тампона и менять их каждые 2–3 часа. Если вы недавно родили и особенно если у вас разрывы, то подмываться важно после каждого похода в туалет, для устранения запаха и чтобы не инфицировать швы, микротравмы и микротрещины, как итог, предотвратить воспаление.