Невозможно представить жизнь современной женщины без средств, которые помогают ей ухаживать за своим телом. Ногти, кожа, волосы — все требует особенного ухода. При этом отдельное внимание следует уделить интимной зоне, которая является более нежной, тонкой и чувствительной, поэтому требует особого деликатного ухода.
Особенности интимной области
В зависимости от периода жизни женщины состав микрофлоры меняется: во время болезни, беременности, при изменении гормонального фона, в периоде менопаузы. Специальные средства для интимной гигиены, помимо очищения, позволяют поддерживать собственные защитные свойства интимной зоны.
Микрофлора деликатной зоны представлена уникальной экосистемой. В женском организме предусмотрено одновременно несколько защитных механизмов, оберегающих интимную зону от инфекций.
- Лактобактерии. Являются основными стабилизаторами вагинальной экосистемы. Из этих микроорганизмов основным игроком является Lactobacillus acidophilus. Этот микроорганизм может ферментировать гликоген, полученный в результате распада слизистой оболочки влагалища, в молочную кислоту и высвобождать ионы водорода. Результатом этого метаболизма является кислотный рН 4-4,5.
- Кислая среда. Лактобактерии и продукты, которые они продуцируют, помогают поддерживать кислую реакцию среды. Кислотная вагинальная среда с рН 4-4,5 обеспечивает защитный эффект. Он создает барьер, который подавляет слишком быстрое размножение нездорового микробиома и развитие инфекции. Таким образом, более низкое значение рН (более кислое) во влагалище может защитить слизистую влагалища от патогенных организмов. Повышение рН влагалища может привести к бактериальному вагинозу и спонтанным преждевременным родам у беременных. Тем не менее, при овуляции уровень pH повышается для того, чтобы сперматозоиды смогли выжить во влагалище и оплодотворить яйцеклетку.
- Особенности анатомии. Сомкнутая половая щель защищает влагалище от контакта с внешней средой, защищая от попадания патогенных микроорганизмов из вне.
- Естественные выделения. У здоровых женщин присутствуют влагалищные выделения. Они содержат иммуноглобулины и лизоцим, которые разрушают стенки болезнетворных бактерий.
- Эстрогены. Под влиянием женских половых гормонов происходит формирование зрелого эпителиального слоя во влагалище, который богат гликогеном (питательная среда для Lactobacillus). Благодаря этому, создаются благоприятные условия для размножения нормальной микрофлоры.
Возрастные изменения pH интимной зоны
Уровень pH влагалища варьируется в зависимости от женского цикла и периода жизни женщины.
У женщин детородного возраста фаза цикла характеризуется своим значением pH:
- менструальная фаза — от 3,8 до 5,0;
- пролиферативная — от 4,0 до 5,0;
- секреторная — от 3,8 до 4,5.
У девочек до полового созревания и женщин постменопаузального возраста pH выше 4,5.
Также для периода полового созревания характерны аномальные менструации, которые усугубляют изменения слизистой оболочки влагалища, что, в свою очередь, влияет на микробную микросреду и повышают риск развития вагинита и восприимчивость к бактериальному вагинозу. Такие состояния могут проявляться зудом, жжением, сухостью слизистых, появлением патологических выделений с неприятным запахом.
Из-за чего нарушается pH влагалища
Изменение кислотности среды в деликатной зоне может быть спровоцировано:
- незащищенным половым актом;
* Сперма является относительно щелочной со значением рН приблизительно 8,0 и может вызвать снижение рН влагалища на период до 10-14 ч. Это изменение делает влагалище менее защищенным от инфекций. Сперма может вызвать рост бактерий.
- гигиеническими средствами: у мыла показатель pH превышает 8,0;
- диетой и физическими упражнениями;
- неправильным использованием тампонов и увлечение ежедневными гигиеническими прокладками;
* Во время менструации большое количество менструальной крови протекает через влагалище и всасывается в тампон или прокладку, взаимодействуя со слизистой оболочкой и кожей интимной зоны. Менструальная кровь слегка щелочная и может вызвать повышение рН влагалища, повышая риск развития вагинита и восприимчивость к бактериальному вагинозу.
- травмой из-за ношения неудобной тесной одежды, нижнего белья;
- эндокринологическими заболеваниями, включая сахарный диабет и болезни щитовидной железы;
- приемом антибактериальных препаратов широкого спектра;
* Антибиотики могут быстро изменить микробиом влагалища в течение нескольких часов.
- презервативами, гормональными противозачаточными средствами;
- неправильной интимной гигиеной.
* Чрезмерное очищение слизистой оболочки влагалища может не только смыть влагалищный секрет, но и создать несбалансированную вагинальную флору с аномально высоким pH влагалища. Такие нарушения экосистемы влагалища могут способствовать развитию бактериального вагиноза, воспалительных заболеваний таза, осложнений беременности и даже рака шейки матки
Какой pH должен быть у средства для интимной гигиены
Средство для интимной гигиены не должно оказывать негативное влияние на pH и экосистему интимной зоны. Средство для интимной гигиены должно способствовать сохранению pH на нормальном уровне даже при сдвиге pH в щелочную среду во время менструации, беременности, менопаузы и по другим причинам.
Благодаря уровню кислотности, близкому к естественному значению, средство для интимной гигиены подходит для ежедневного использования.
Как правильно выбрать средство для интимной гигиены
Женщинам нежелательно использовать для подмывания интимной зоны туалетное мыло. Это обусловлено тем, что оно содержит щелочь и другие агрессивные компоненты. Для интимной гигиены подходят специальные средства для ежедневного ухода за деликатной зоной, которые прошли дерматологический контроль и одобрены гинекологами.
В состав таких средств не должны входить агрессивные ингредиенты, такие как щелочь, мыло, спирт, которые «сушат» слизистые оболочки и кожу интимной зоны, вызывая раздражение и нарушение баланса микрофлоры. Наличие искусственных консервантов и красителей также чревато появлением аллергических реакций, зуда, высыпаний на коже наружных половых органов.
Подобные компоненты нарушают собственные защитные механизмы деликатной зоны и способствуют размножению условно-патогенной и патогенной микрофлоры.
В состав средств для интимной гигиены могут входить:
- молочная кислота, которая является естественной для интимной зоны и помогает дополнительно поддерживать природный баланс;
- пантенол для заживления микротрещин, увлажнения кожи;
- растительные экстракты с противовоспалительным действием;
- натуральные растительные масла.
Как пользоваться средством для подмывания
Средство для интимной гигиены подходит исключительно для наружного использования. Небольшой объем средства выдавливают на ладонь, слегка вспенивают и наносят на деликатную зону. Все манипуляции следует проводить руками, без использования мочалки. После чего смывают теплой водой.
Проверенные средства для интимной гигиены
Для подмывания лучше использовать специализированные средства, предназначенные для интимной гигиены. Специальная формула геля Лактацид с натуральной молочной кислотой помогает поддерживать естественную микрофлору и натуральный защитный барьер. Нежная текстура с едва уловимым ароматом обеспечивает деликатное очищение, чувство свежести и надежную защиту на протяжении всего дня.