Блог про женскую интимную гигиену

Когда мы росли, мамы и бабушки стеснялись говорить с нами на деликатные темы. Интернета не было — приходилось узнавать об интимной гигиене из женских журналов или у подруг постарше. В результате многие с юности верят в мифы о том, как ухаживать за интимной зоной. Пора их развеять: мы расспросили гинеколога и узнали правду. Ежедневки — это необходимое средство гигиены Реклама говорит: прокладки на каждый день сохраняют чистоту и свежесть, дышат и никак не вредят. Поэтому их носят постоянно и даже не меняют в течение дня.  Дышащие ежедневки — скорее маркетинговый ход, чем правда. Роскачество провело исследование нескольких марок прокладок — ни одна из них не пропускает воздух. А значит, в интимной зоне создается «парниковый эффект», тело потеет, и бактерии размножаются быстрее. А еще во многих прокладках есть ароматизаторы, призванные замаскировать естественный запах, — они могут вызвать аллергию.  Если беспокоят выделения и без ежедневок никак, меняйте их каждые 3–4 часа. Если же после них появляются зуд, жжение или другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу.  Чем усерднее подмываться, тем лучше Кажется, что половые органы нуждаются в такой же тщательной гигиене, как и остальное тело. Поэтому некоторые не просто подмываются, а трут интимную зону мочалкой, делают спринцевание влагалища или используют вагинальный душ.  На

Об интимной гигиене принято говорить мало или не говорить вообще. И многие в этом вопросе, не задумываясь, следуют советам мам и поверьям бабушек. Но те вещи, которые использовали раньше из-за нехватки информации и средств гигиены, могут навредить женскому здоровью, независимо от возраста женщины.  Поэтому уход за интимной зоной — тот случай, когда лучше не слушать маму, а спросить гинеколога. Мы это сделали за вас и составили чек-лист по базовому уходу за собой. Проверьте, все ли гигиенические процедуры вы делаете правильно. Подмываетесь не реже двух раз в день Мы с детства привыкли чистить зубы и умываться утром и вечером: это давно стало для нас обычным делом. Но не все знают, что и подмываться нужно минимум два раза в день. Интимная зона чувствительна и так же подвержена загрязнениям, как и все тело, поэтому требует регулярного ухода. Гинекологи рекомендуют очищать внешние половые органы каждый день, как минимум — утром и вечером. Во время же менструаций желательно подмываться каждый раз после смены прокладки или тампона и менять их каждые 2–3 часа. Если вы недавно родили и особенно если у вас разрывы, то подмываться важно после каждого похода в туалет, для устранения запаха и чтобы не инфицировать швы, микротравмы и микротрещины, как итог, предотвратить воспаление.